今日は体育の日で祝日ですが、
１ヶ月４回のレッスンのため開校です！
(もう昨日になってしまいましたが)
学校やお仕事がお休みの生徒さん,
今日は私服の方が多くいつもとまた違った感じでしたね。
ところで昨日からダイエットを開始したDavid。
いつもこの時期になるとダイエットです
何せ毎年クリスマスには”クリスマス太り”をしますから
美味しいものを食べたい為には
今、我慢で〜す！
炭水化物を少し減らして
間食をしないこと、そして運動！
これがDavidのダイエット法ですね。
体が慣れるまではしばらくまたおなかが空いて辛いよう。
ガンバレ